Hitta balans i kroppen,
och ro inombords.
Upptäck en fristad där rörelse möter närvaro. Bli en del av vår gemenskap.
Book a Trial SessionEn stillsam plats för din träning
Vi hjälper dig att återknyta kontakten mellan fysisk styrka och mental klarhet genom tillgänglig, varm yoga.
Anpassad träning
Klasser för alla nivåer, så att varje elev hittar sin egen takt och utmaning.
Balans i hela dig
Vi förenar djup andning med medveten rörelse för en känsla av helhet.
Hybridupplevelse
Välj mellan pass på plats i vår studio eller livesända klasser hemifrån.
Hitta rätt flöde för dig
Utforska olika stilar som bygger styrka, ökar rörligheten och lugnar sinnet.
Hatha Flow
En mjuk grund med fokus på hållning och andning.
Vinyasa Energy
Dynamiska, flytande övergångar som bygger värme och kondition.
Återhämtande yin
Djup avspänning genom långa, meditativa sittande positioner.
Power Ashtanga
En disciplinerad praktik i fast sekvens för maximalt fokus.
Kliv in i lugnet
En intim miljö skapad för att lugna sinnena och bära din träning.
Därför tränar vi
Upplev vad som händer när du gör medveten rörelse till en vana.
Mental klarhet
Sänk kortisolnivåerna märkbart och hitta omedelbar stresslindring genom fokuserad andning.
Vital energi
Höj din energi och ämnesomsättning med dynamiska flöden som väcker kroppen.
Fysiskt välbefinnande
Bygg rörlighet och hållning som bär en frisk och smärtfri vardag.
Jag heter Elena och arbetar med din helhetshälsa.
Med över tio års praktik och internationell utbildning grundade jag Anahata för att skapa en plats där alla känner sig välkomna att utforska yogans läkande kraft.
Expert Certification (500h E-RYT)
Yoga Alliance Registered
Mindfulness Focused
Breath-work integration
Global Background
Utbildad i Mysore och Rishikesh
Röster från vår gemenskap
Äkta berättelser från elever som gjort Anahata till en del av vardagen.
”Morgonpassen har helt förändrat hur jag börjar arbetsdagen. Jag är mer samlad och mindre stressad.”
”Som nybörjare var jag nervös. Elenas vägledning är tålmodig och professionell, och stämningen i studion är otroligt lugnande.”
”Yinyoga på Anahata är min veckoreset. Lokalen är vacker och varje detalj är genomtänkt.”
Flexibla paket för din verksamhet
Välj det upplägg som passar din livsstil och dina mål.
Upptäcktsfas
Perfekt för dig som är ny inom yoga.
- 4 klasser per månad
- Alla klasstyper ingår
- Community newsletter
Engagerad
Den perfekta balansen för stadig utveckling.
- 12 klasser per månad
- Priority class booking
- 1 gratis gästkort/månad
- 10 % rabatt på workshops
Ascend
Full frihet för dig som tränar på allvar.
- Unlimited classes
- Free workshop access
- One-on-one intro session
- Alla specialevent
Frågor och svar
Allt du behöver veta inför ditt första pass på Anahata.
Låt oss prata rörelse
Har du frågor om passen eller behöver hjälp att välja paket? Hör av dig direkt.
Mejla Elena
hello@anahata-studio.com
Ring studion
+44 20 7123 4567